Оксисайз

  Автор:

335374 25217 700x5001 202x300 ОксисайзОксисайз (Oxycise)Дыхательная гимнастика, просто меня увлекла! Это еще одна система дыхательных упражнений, которая позволяет быстро и легко придти к желаемому результату. Красивая фигура – вам гарантированна! Эта очень эффективная гимнастика для снижения веса, уменьшение объемов. Но только при ежедневных тренировках. Продолжительностью минимум 15-20 минут,можно разбить тренировку на несколько частей. Стоит определить для себя когда будите заниматься, в течении дня по 5-7 минут, в свободное время, и этого будет достаточно для выполнения упражнений Оксисайз (Oxycise). Этим она и удобна. Вы сами определяете время, место, количество упражнений и для какой зоны необходима нагрузка.
В основе дыхательной гимнастики Оксисайз лежит стимуляция обменных процессов, пищеварения и кровообращения, активно насыщается кислородом кровь.Результат виден уже через неделю, но чтоб его зафиксировать, я рекомендую сделать замеры проблемных зон. Обычным метром замерить руки, ноги, бедра, талию. Записать все в красивый блокнот и каждые семь дней повторять замеры. Это будет мотивировать и радовать. Тот, кто занимается бодифлексом, должен знать, что это совершенно другой тип дыхания и его надо освоить.
Наш тренер Марина Корпан расскажет вам как правильно и быстро овладеть этим видом дыхания.
Что такое Оксисайз? Марина Корпан на TV в программе утро:

600x2001 Оксисайз

Дыхательная гимнастика Оксисайз очень проста и эффективна. Выдыхая лишние килограммы приобретаете здоровье, молодость, красоту.

Если вы желаете блестать, нравится самой себе в зеркале, ловить восхищенные взгляды мужчин...просто начните делать упражнения! В следующей статье вы сможете Скачать себе на компьютер  комплекс упражнений

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с друзьями:
Примите в подарок книгу: «Вода - эликсир молодости и долголетия!»
14 комментариев
  1. прикольная гимнастика, мне нравится, вот только не могу никак уговорить себя заниматься ей регулярно

  2. Спасибо за дыхательную систему. Дыхательная гимнастика мне приносит хорошее настроение. Спасибо, удачи.

  3. Анна

    Спасибо болшое за гимнастику,буду осваивать.Успехов Вам

  4. Гимнастика интересная, но очень тяжело заставить себя заниматься дома. Все время находятся более важные дела. Поэтому хожу в фитнесзал, где ничего не отвлекает.

  5. А я делаю “Пять тибетских ритуалов”, которые передал мне тибетский лама. То, что что в брошюре от Питера Колдера – неверно, т.к. в оригинале должно подключаться дыхание диафрагмальное и особый ключ.

  6. Тоже впервые слышу.

  7. Я занимаюсь такой гимнастикой. Мне нравится, 20 мин и ты полна сил.

  8. Людмила

    Подобная дыхательная гимнастика мня вернула к жизни….

  9. Никогда ранее не слышала о такой гимнастике!

  10. Анна

    Интересная гимнастика,немного схожа с бодифлекс.Спасибо

  11. Дыхательной гимнастикой я занималась, а вот про гимнастику Оксисайз слышу впервые. Очень интересно!

  12. Подтянутая фигура женщин всегда приятна для глаз, да и самой такой женщине приятно с лёгкостью и удовольствием носить своё тело по жизни.

Оставьте свой комментарий или вопрос