Оксисайз

15 сентября 2011
  Автор: Татьяна

335374 25217 700x5001 202x300 ОксисайзОксисайз (Oxycise)Дыхательная гимнастика, просто меня увлекла! Это еще одна система дыхательных упражнений, которая позволяет быстро и легко придти к желаемому результату. Красивая фигура – вам гарантированна! Эта очень эффективная гимнастика для снижения веса, уменьшение объемов. Но только при ежедневных тренировках. Продолжительностью минимум 15-20 минут,можно разбить тренировку на несколько частей. Стоит определить для себя когда будите заниматься, в течении дня по 5-7 минут, в свободное время, и этого будет достаточно для выполнения упражнений Оксисайз (Oxycise). Этим она и удобна. Вы сами определяете время, место, количество упражнений и для какой зоны необходима нагрузка.
В основе дыхательной гимнастики Оксисайз лежит стимуляция обменных процессов, пищеварения и кровообращения, активно насыщается кислородом кровь.Результат виден уже через неделю, но чтоб его зафиксировать, я рекомендую сделать замеры проблемных зон. Обычным метром замерить руки, ноги, бедра, талию. Записать все в красивый блокнот и каждые семь дней повторять замеры. Это будет мотивировать и радовать. Тот, кто занимается бодифлексом, должен знать, что это совершенно другой тип дыхания и его надо освоить.
Наш тренер Марина Корпан расскажет вам как правильно и быстро овладеть этим видом дыхания.
Что такое Оксисайз? Марина Корпан на TV в программе утро:

600x2001 Оксисайз

Дыхательная гимнастика Оксисайз очень проста и эффективна. Выдыхая лишние килограммы приобретаете здоровье, молодость, красоту.

Если вы желаете блестать, нравится самой себе в зеркале, ловить восхищенные взгляды мужчин...просто начните делать упражнения! В следующей статье вы сможете Скачать себе на компьютер  комплекс упражнений

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

14 комментариев к “Оксисайз”

  1. Mishima пишет:

    прикольная гимнастика, мне нравится, вот только не могу никак уговорить себя заниматься ей регулярно

  2. Спасибо за дыхательную систему. Дыхательная гимнастика мне приносит хорошее настроение. Спасибо, удачи.

  3. Анна пишет:

    Спасибо болшое за гимнастику,буду осваивать.Успехов Вам

  4. Светлана пишет:

    Гимнастика интересная, но очень тяжело заставить себя заниматься дома. Все время находятся более важные дела. Поэтому хожу в фитнесзал, где ничего не отвлекает.

  5. Людмила пишет:

    А я делаю “Пять тибетских ритуалов”, которые передал мне тибетский лама. То, что что в брошюре от Питера Колдера – неверно, т.к. в оригинале должно подключаться дыхание диафрагмальное и особый ключ.

  6. Надежда пишет:

    Тоже впервые слышу.

  7. Алла пишет:

    Я занимаюсь такой гимнастикой. Мне нравится, 20 мин и ты полна сил.

  8. Людмила пишет:

    Подобная дыхательная гимнастика мня вернула к жизни….

  9. Екатерина пишет:

    Никогда ранее не слышала о такой гимнастике!

  10. Анна пишет:

    Интересная гимнастика,немного схожа с бодифлекс.Спасибо

  11. Юлия пишет:

    Дыхательной гимнастикой я занималась, а вот про гимнастику Оксисайз слышу впервые. Очень интересно!

  12. Радик пишет:

    Подтянутая фигура женщин всегда приятна для глаз, да и самой такой женщине приятно с лёгкостью и удовольствием носить своё тело по жизни.

Оставьте комментарий