Интервью с создателем программы METABOWIZE,Брэд Кингом.

  Автор:
  563

ИНТЕРВЬЮ ДИРЕКТОРА ПО МАРКЕТИНГУ КОМПАНИИ ХООМАWORLDWIDE  КЕН МАРША С СОЗДАТЕЛЕМ ПРОГРАММЫ METABOWIZE, БРЭД КИНГОМ.

Здравствуйте! Меня зовут Кен Марш, и сегодня со мной в студии находится Брэд Кинг, имя которого Вы, вполне возможно, уже неоднократно слышали.
Мистер Кинг является уважаемым исследователем в области здорового питания, практикующим диетологом и фитнес-экспертом. Брэд Кинг – магистр диетологии, а также сертифицированный специалист Международной ассоциации спортивной науки.

Брэд также был недавно избран в Холл Славы спортивной науки Канады. Брэд Кинг – автор 7 книг, включая международные бестселлеры, как:

  • “Война жиров” (“Fat Wars”)
  • “45 дней к трансформации организма” (“45 Days to Transform Your Body”)
  • “Биологический возраст: 10 шагов к молодости” (“Bio-Age: Ten Steps to a Younger You”)
  • “Пробудите свой метаболизм. Незаменимый путеводитель к неиссякаемой энергии” (“Awaken Your Metabolism. Your Ultimate Guide to Abundant Energy”)
  • “Победа над воспалением” (“Conquer Inflammation”).

Исследования Брэда Кинга не только постоянно освещаются в многочисленных национальных журналах, публикациях и газетах в области здравоохранения, но и сам мистер Кинг регулярно выступает в роли ведущего эксперта в области здорового образа жизни на национальных телешоу, транслируемых по всей Северной Америке. Кроме того, Брэда можно было неоднократно услышать на сотнях радио ток-шоу. Международный журнал “Ментор” (“Mentor”) рекомендует Бреда Кинга, как одного из самых влиятельных и энергичных наставников в здоровом образе жизни.

Кен: Брэд, очень рад тебя видеть сегодня в нашей студии.

Брэд: Я рад быть здесь, Кен!

К. : Одной из главных причин, почему мы собрались сегодня в этой студии, является необходимость обсудить проблему, которая становится серьезной эпидемией по всему миру. Разумеется, мы говорим об ожирении. Я знаю, что ты потратил более 10 лет своей жизни, исследуя этот вопрос. Перед тем, как мы начнем обсуждение Metabowize, я бы хотел попросить тебя поделиться своими мыслями по поводу этой эпидемии. Что делается для борьбы с ожирением?

Б. : Согласно последним данным Национального центра медицинской статистики, 30% американцев в возрасте 20 лет и старше (а это около 60 миллионов человек) страдают от ожирения. Кроме того, огромное количество людей находятся в постоянной зоне риска стать жертвой ожирения, и это мы называем проблемой “избыточного веса”. Итак, что же означает термин “избыточный вес”?

Согласно медицинским стандартам, существуют измерения ИМТ (индекс массы тела): соотношение роста и веса человека. Показатели ИМТ не принимают во внимание пол пациента, а его мышечную массу или процент жира в организме. В итоге, производится ряд измерений, и, будем надеяться, вы получите показатель в области от 19 до 24.9. Вы не хотите увидеть показатель более 24.9, поскольку по сегодняшним медицинским стандартам это является указателем на существование проблемы. Мои разногласия с показателями ИМТ основаны на том факте, что эти показатели не определяют, откуда именно исходит вес.

На самом деле, это является одной из самых крупных проблем в нашем обществе: проходя через процесс старения мы теряем объем тканей, которые являются наиболее метаболичными. Более того, многие из нас теряют эти ткани все в более и более раннем возрасте. Разумеется, речь идет о мышечных тканях. Дело в том, что мышцы регулируют, сколько калорий мы сжигаем за 24-часовой период. Мышечные ткани – это, на самом деле, ключевой двигатель метаболизма нашего организма. Если вы собираетесь сесть на одну из многочисленных сумасшедших диет ( примерно 1/3 всех женщин и ? всех мужчин придерживаются подобных диет или прекращают сидеть на них), вы должны осознавать, что вы только ускорите процесс потери мышечных тканей. Это, в свою очередь, означает, что ваш организм потеряет способность избавляться от лишних калорий, которые сжигаются вместе с жиром.

Если вы собираетесь быть одной из тех личностей, которые не занимаются спортом, когда вы проходите через процесс старения, вы, скорее всего, не будете нормально питаться и нормально спать. Вы также будете страдать от перемен настроения, как и большинство населения североамериканского континента. На самом деле, вы только ускорите процесс старения, поскольку, верите ли вы тому или нет, мышечная ткань также является ключевым фактором, определяющим, как долго вы будете жить, не говоря уже о качестве вашей жизни.

Важно понять, что мы должны начать разделять различные виды массы тела (откуда появляется вес в нашем организме), когда мы начинаем какую-либо программу. Мы также должны понимать, что в организме есть плохой и хороший вес, и единственный вес, в избавлении от которого люди должны быть заинтересованы, – это токсичный обременяющий вес, который мы называем “жировой тканью”.

Среднестатистический житель Северной Америки живет с 30 миллиардами жировых клеток. На первый взгляд, эта цифра является пугающей, однако, принимая во внимание клеточную структуру организма, это не такой уж большой показатель. Дело в том, что наш организм состоит примерно из 300 триллионов клеток. Задумайтесь на секунду: только 0.03 % клеточной структуры человеческого организма обладает способностью накапливать жир. В то же время, если вы посмотрите по сторонам, среднестатистический американец, к сожалению, выглядит так, будто его организм в большинстве своем состоит из жировых клеток. Причиной этого является неограниченная способность жировых клеток увеличиваться в объеме. Именно в этом заложена суть проблемы.

Мы тренируем наш организм для того, чтобы открыть путь к трансформации всего в нашем организме (включая некоторые гормоны) в накапливаемый жир. Мы фактически тренируем наш организм для того, чтобы он НАКАПЛИВАЛ этот жир. После этого мы просто-напросто не позволяем нашему организму получить доступ к этим запасам через 300 миллиардов доступных контейнеров, которые, на самом деле, содержат достаточно топлива для того, чтобы помочь нам пережить любой голод. В итоге, мы начинаем тренировать организм использовать другие виды топлива, что только делает нас более голодными, увеличивает аппетит, понижает порог чувства голода. В конце концов, подобное поведение организма ухудшает наше самочувствие, приводя к стрессовому состоянию. Данные виды “топлива” организма поедают мышечную ткань, оставляя жировую ткань нетронутой. Таким образом, мы приучаем организм не использовать жир, как первичный топливный ресурс. Именно это мы должны прекрасно осознавать, если мы собираемся выиграть эту войну жиров.

К. : Разумеется, ты прав, Брэд. Ведь, если подумать, люди, которые сейчас нас слушают, на своем горьком опыте знают о многочисленных “чудодейственных решениях”, “волшебных таблетках”, программах диет, которые обещают замечательные долговечные результаты. Однако, если бы это было правдой, если бы все эти средства на самом деле работали, мы бы не говорили об эпидемии ожирения. Если бы все эти чудодейственные диеты и программы на самом деле работали, люди бы действительно получали обещанные долговечные результаты.

Б. : Кен, прости, что прерываю тебя. Я понимаю, куда ты клонишь, однако, нам также важно понять, что это не совсем правда. Дело в том, что большинство чудодейственных диет не предлагают долгосрочные решения, даже не обещают долговечных результатов. Более того, эти диеты предлагают совершенно противоположное – краткосрочное решение проблемы, с которой мы вынуждены бороться на протяжении всей жизни. Итак, представим, что мы начнём диету, которой сможем придерживаться, к примеру, неделю или две. Пожалуй, для убедительного доказательства давай представим, что мы сможем строго ограничивать себя в течение месяца, и мы сбросим определенное количество килограмм. Однако, опять же, мы не знаем, откуда именно берется этот вес, и мы просто радуемся удаче и счастью, улыбнувшемуся нам в лице этой “чудодейственной” диеты.

Говоря об эпидемии ожирения, мы рассматриваем долгосрочную проблему (неспособность нашего организма использовать жировую ткань в роли топлива для поддержания жизнедеятельности). Именно поэтому мы должны рассматривать выбор определенного образа жизни, мы обязаны принимать оперативные меры по доставке в организм питательных веществ. Мы также должны принимать во внимание эмоциональный фактор, влияющий на наш организм. И если мы правильно расположим все эти факторы в нужное время, в результате мы получим нечто, что станет именно долгосрочным решением, которое станет жизненной привычкой. Как только мы установим эту привычку, теперь мы можем сделать это нашей новой судьбой.

До тех пор, пока мы не осознаем это, до тех пор, пока мы не перестанем стараться ухватиться за незначительные мелочи, которые рассчитаны всего на неделю-две (пускай даже целый месяц), мы сможем сбросить 5 или 10 фунтов, но при этом мы снова наберем весь этот вес. Нам нужно продолжать следовать по пути трансформации поведения нашего метаболизма на всю оставшуюся жизнь – не на неделю и не на месяц.

К. : Ок, Брэд, ты, безусловно, прав. Однако, вот я сижу сейчас и слушаю тебя, и у меня в голове прокручивается одна мысль: я уже слышал подобные вещи в программе вот этой диеты, которую я пробовал, или в описании вон той “волшебной” таблетки, которая, по идее, должна была помочь мне избавиться от слоев жира в области живота. Но, несмотря на все эти рекламные слоганы, ни одно из этих средств не сработало. Сейчас люди слушают нас и думают: “Брэд, мне ничего не помогло. Ничего из того, что я когда-либо пробовал, не помогло мне прийти в ту форму, о которой я всегда мечтал. Потеря веса для меня продолжается уже на протяжении долгого срока. Чем же эта новая система Metabowize, которую ты создал, отличается от всех остальных продуктов, существующих на рынке на сегодняшний день?”

Б. : Прежде всего, потому что эта система тренирует ваш организм наконец-то опознавать жировую ткань как источник энергии, и это происходит на протяжении 24 часов в день. Именно поэтому мы называем эту систему первой в мире системой циркадного биологического ритма. Циркадные ритмы – это 24-часовые циклы. Когда мы просыпаемся утром, мы начинаем производить различные гормоны в различное время суток для того, чтобы мотивировать нас для дальнейшей жизнедеятельности.

Давайте не будем забывать, что мы разделяем точно такую же структуру, с таким же двигателем внутри нас, как и в людях, живших несколько тысяч лет назад. За это время многое изменилось, источники “топлива” изменились кардинальным образом, и наши внутренние двигатели, на самом деле, не знают, как продолжать работать с той же эффективностью. Однако, если присмотреться, мы обладаем все теми же двигателями внутри наших организмов. Мы производим другие гормоны в ночное время – вещества, которые помогают нам погрузиться в более глубокие фазы сна, помочь нашему организму восстановиться, чтобы мы могли проснуться утром и начать все заново. Зачастую мы посылаем неправильные ответные сигналы системам нашего организма (а большинство этих сигналов – это разнообразные ферменты и гормоны). Мы посылаем неправильные сигналы в ответ на различные виды продуктов, из-за недостаточной активности, в результате стрессов, нехватки сна – в общем, выполняя неправильные действия в течение 24-часового периода.

Большинство людей даже не понимают, что они делают. Когда мы поступаем подобным образом, мы направляем наш организм в обратном направлении. Мы посылаем неправильные 24-часовые сигналы, и в итоге мы обучаем наш организм откладывать жир, поскольку существует какая-то проблема с коммуникациями в организме. Таким образом, организм опять же использует другие источники энергии.

Вы должны понимать, что, когда у вас есть такая система, как Metabowize, мы говорим о влиянии на эмоциональный фактор режима питания. Очень важно понимать этот момент – мы едим не просто из привычки. Но некоторые люди действительно едят из привычки. Хороший пример: если вы сидите перед телевизором и замечаете за собой, что вы тянетесь к упаковке чипсов, – это привычка, не правда ли? Вы смотрите телевизор, это запускает сигнал, и вы думаете: “Мне нужны чипсы для того, чтобы наслаждаться этой передачей”. Что же, измените свою привычку. Отодвиньтесь от телевизора, и вы заметите, что вдруг тяга к чипсам у вас пропадает.

Когда я говорю об эмоциональном питании и о том, как Metabowize влияет на это, я говорю о физиологических, биохимических реакциях, которые происходят в организме.  Примерно 2/3 нашего населения испытывают подобные реакции, которые подталкивают нас к неправильному питанию: продукты с высоким содержанием крахмала, гликемические продукты, которые стимулируют повышенное содержание сахара в крови. Таким образом, вы ставите тело в режим накопления жира. Мы едим продукты, которые здесь, в Северной Америке, мы называем “комфортной едой”, то есть продукты, которые заставляют нас чувствовать себя комфортно. Такие продукты повышают уровень определенных химических веществ в мозгу, которые помогают нам чувствовать себя комфортно, хорошо – до того момента, пока мы осознаем весь тот урон, который мы нанесли своему организму.
Metabowize учитывает все эти факторы.
Metabowize учитывает проблему контроля над уровнем сахара в крови. Мы должны понимать, что когда мы контролируем уровень сахара в крови, мы контролируем нашу судьбу, особенно когда дело касается вопроса, накапливает ли наш организм жир или избавляется от него.
Если вы едите неправильные продукты, которые стимулируют рост уровня сахара в крови, вы стимулируете выброс очень мощного гормона, который, к слову, мы называем “складирующим” гормоном. Речь идет об инсулине, выделяющемся в поджелудочной железе.

Таким образом, мы выводим сахар из кровяного потока в клетки тела, но, к сожалению, в процессе, мы переключаем маленький рычажок, который находится на поверхности наших жировых клеток. Этот небольшой рычажок, который сейчас исследователи в области проблемы ожирения называют “хранителем жирового склада”, позволяет фактически всему в организме накапливаться в виде жира. Однако, в то же время, этот рычажок закроет организму доступ к этому накапливаемому жиру. Это является одной из главных проблем, связанных с отсутствием контроля над уровнем сахара в крови, и в системе Metabowize мы принимаем эту проблему во внимание.

Система Metabowize также учитывает фактор регулировки гормонов. Помните, мы говорили о сигналах, которые посылаются нами в результате каждого действия в течение 24 часов. На самом деле, это ответ организма на действие данных гормонов. Именно гормоны запускают действие системы реакции организма на определенные действия. Поэтому вы должны каким-то образом контролировать гормональные реакции для того, чтобы позволять организму использовать жировые накопления в качестве энергетического топлива.
Наконец, вы должны принимать во внимание нехватку питательных веществ, от которой страдает большинство населения. В свою очередь, это не позволяет нам максимально использовать запасы жира в качестве топлива, чтобы мы не только весили больше (что приводит в восторг большинство из нас), но и показывали прекрасную исполнительность в конце дня, а также чувствовали себя так хорошо, как мы не чувствовали себя на протяжении всей своей жизни.

К. : Итак, ты фактически разбил систему Metabowize на три части: АМРМ и протеиновый шейк. Metabowize АМ – что ты можешь сказать об этом продукте?

Б. : АМ Formula – это, в сущности, запатентованное сочетание питательных веществ, большинство которых не хватает в нашем организме. Когда я говорю об этом, нужно также принимать многочисленные системы физиологических и биохимических реакций в организме, которые, опять же, позволят организму использовать больше жировых запасов для поддержания энергии. Не забывайте, что мы, фактически, тренируем наш организм не делать этого, поэтому теперь нам нужно посылать правильные сигналы для того, чтобы стимулировать, мотивировать жиры.

Жировые накопления должны выбраться из жировых клеток в кровеносную систему и стать потенциальным источником энергии в вашем организме. Для того, чтобы сделать это, вам нужны питательные вещества, которые будут мотивировать мозг. Существует множество химических веществ, которые выделяются в нашем мозгу – мы называем их нейропередатчиками. Эти вещества передают сообщения от одного нейрона (клетки мозга) к другому, или, возможно, от клетки мозга к клетке мышечной ткани по каналам центральной нервной системы. Одно из этих веществ – это норэпинефрин. Согласно некоторым исследованиям, если мы теряем хотя бы 10% от общей массы тела (не такой уж большой показатель во многих программах), мы, на самом деле, рискуем сократить количество этого крайне важного химического вещества примерно на 50%.

Именно поэтому такое большое количество людей наталкиваются на так называемую “фазу плато” при потере веса. Вы достигаете прекрасных результатов, придерживаясь “чудодейственной” диеты, и вдруг вы наталкиваетесь на непреодолимую преграду и не можете продолжать терять вес, что бы вы не делали. В формулу AM входят разнообразные органические вещества, которые стимулируют это вещество “хорошего самочувствия”. Более того, в процессе это вещество помогает уменьшить ваш аппетит, помогает освободить больше жира из жировых клеток (опять же – они становятся потенциальным источником энергии для организма). Данный препарат помогает контролировать общее чувство потребности в еде, приступов голода.

Мы также принимаем во внимание так называемый процесс метилирования – исключительно техническую биохимическую реакцию в организме, который к концу дня становится простым биохимическим процессом, крайне важным для хорошего здоровья, для продолжительной потери веса, а также для здоровой жизнедеятельности мозга. Например, многие люди, процесс метилирования в организме которых происходит неправильным образом, обычно страдают от депрессий. Таким образом, правильные питательные вещества улучшают данные биохимические реакции, и вы не только сжигаете больше жира, но и чувствуете себя намного лучше в процессе.

И, Кен, согласись, если ты принял что-то, что помогло твоему мозгу лучше функционировать, а также мотивировало тебя, наверняка ты не захочешь сидеть перед телевизором и листать каналы. Ты захочешь подняться с дивана и двигаться. Именно в этом заключается основная концепция мотивации, заключенная в препарате АМ Formula.

К. : Что же такое РМ Formula? Чем отличается этот препарат?

Б.РМ Formula – это также запатентованная формула, сочетающая различные питательные вещества, которые помогают поддерживать метаболическую норму во время сна. Я понимаю, что многие люди посчитают это смешным. Люди слышали о так называемом уровне базального метаболизма (интенсивность обмена веществ), или обмене веществ в состоянии покоя.
Сколько калорий обычный человек может сжечь за 24-часовой период? Или хотя бы в течение дня? Кроме обмена вещества в состоянии покоя, у нас также есть скорость обмена веществ во время сна. Верите ли вы этому или нет, если вы сможете стимулировать уровень обмена веществ во время сна, как вам понравится идея о сжигании калорий во время сна, совершенно не волнуясь об этом?

К. : Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Б. : Но именно это подтверждает нам наука. Мы действительно можем стимулировать скорость обмена веществ во время сна, выполняя правильные действия, принимая нужные питательные вещества, мы можем позаботиться о дефиците питательных веществ в организме. Вот что я вам скажу: мы являемся обществом, страдающим от дефицита сна. Наверное, около 50% нашего населения страдает от бессонницы, различных расстройств сна. Большинство несчастных случаев и аварий, которые происходят на наших дорогах, случаются ранним утром. Три из наиболее ужасающих аварий, связанных с ядерной энергией, произошли ранним утром.

Мы знаем, что, когда мы страдаем от недостатка сна, мы не можем функционировать достаточно эффективно.  Чего люди не понимают, так это то, что именно гормоны стресса обычно влияют на циклы сна, и мы не созданы для того, чтобы использовать или даже иметь высокий уровень гормонов стресса в вечернее время. Когда в последний раз кто-то испугал вас до смерти, или вы вышли с сеанса страшного кино, и вы смогли сразу же заснуть?

К. : Такого просто не бывает.

Б. : Да, такого никогда не происходит. Вот что вам нужно сделать: уменьшить уровень этих сильных гормонов стресса, которые на самом деле истощают источники энергии организма, разрушают мышечную ткань. Теперь мы знаем, что мышечная ткань – это наш метаболический двигатель, и мы не можем позволить себе потерять даже унцию мышечной ткани. Поэтому, понижая уровень гормонов стресса, вы позволяете своему организму погрузиться в более глубокую фазу сна. В свою очередь, это позволит организму восстановиться. Мы можем восстановить и заменить около 300 миллиардов клеток к тому моменту, как мы проснемся утром. Однако, прежде всего, мы должны заснуть.

Многие люди слышали о невероятном гормоне, который мы вырабатываем, – гормоне человеческого роста. Мы вырабатываем этот гормон в мозговом придатке, который называется гипофизом. В общем-то, данный гормон производится в передней доле гипофиза. Многие люди, которые слышали о гормоне человеческого роста, чрезвычайно оживляются, поскольку они слышали обо всех этих исследованиях, показывающих, что при помощи этого гормона вы можете избавиться от значительной части лишнего веса, что этот гормоне поможет вам набрать нежировую массу тела (опять же, ваш метаболический двигатель).                                                                                    Некоторые исследования показали также, что этот гормон может увеличить толщину кожного покрова, плотность костей – а это именно то, о чем мы начинаем волноваться по мере того, как мы стареем.

Вот, что я вам скажу: если бы вы могли позволить себе глубокий спокойный сон, вы бы смогли вырабатывать именно то количество гормона человеческого роста, которое вам необходимо. Таким образом, все, что поможет вам добиться этого глубокого сна, поможет вам выработать больше гормонов человеческого роста. В свою очередь, это будет способствовать потере веса, а также более эффективному восстановлению организма. И, знаете что? Вы просыпаетесь утром и вам не нужно кофе для того, чтобы пережить утро.

К. : Самое поразительное в том, что ты только что рассказал нам, Брэд, я лично знаю людей, для которых здоровый ночной сон – это серьезное препятствие. Более того, они принимают лекарства по рецепту врача для того, чтобы получить возможность выспаться. И вот сейчас, во время нашего разговора, я постоянно думал об этих людях, и я понял, что почти во всех случаях они также страдают от внушительного лишнего веса. Именно поэтому я четко вижу связь между недостатком сна и лишним весом – фактически это лицензия вашему организму, дающая добро на отложение жирового слоя.

Б. : Это абсолютная правда – ваш организм действительно получает лицензию на то, чтобы откладывать больше жира.

К. : Хорошо. Теперь давайте перейдем к третьей части системы Metabowize – протеиновый шейк с содержанием клетчатки. Расскажи нам больше об этом продукте.

Б. : Что же, Кен, протеиновый шейк Metabowize с содержанием клетчатки – это, на мой взгляд, фирменный знак всей системы Metabowize. Протеиновый шейк Metabowize с содержанием клетчатки – это своеобразный клей, который скрепляет всю систему Metabowize.
Мы взяли запатенованное сочетание сывороточного протеина феноменально высокого качества и формулы клетчатки, которую до этого никогда не смешивали с протеинами. Таким образом, мы добились поступления в организм “строительных блоков” протеинов (аминокислот), необходимых для продолжительной потери веса. Без аминокислот организм не может продолжать использовать жировые накопления в роли энергетического топлива.

При помощи шейка Metabowize мы можем увеличить количество вырабатываемой энергии, что позволит нам чувствовать себя намного лучше, мы можем повысить себе настроение, мы можем чувствовать себя сытыми на протяжении большего срока, и мы можем спать намного лучше.

Существует множество исследований, которые показывают, что многие аминокислоты или соединения аминокислот (которые содержатся в протеиновом шейке с содержанием клетчатки) позволяют организму войти в фазу более глубокого цикла сна. В то же время данная формула позволяет контролировать усвоение диетического сахара, что оптимизирует инсулиновую функцию. Каждый раз, когда вы оптимизируете инсулиновую функцию, вы ограничиваете способность вашего организма откладывать жир и повышаете возможность использования этого жира в виде основного энергетического топлива. Повышается инсулиновая чувствительность.

Когда мы становимся старше, мы слышим о стольких людях, которые страдают от диабета второй степени. Мы даже слышим о случаях, когда дети страдают от диабета второй степени.  Я не знаю, понимаешь ли ты это, Кен, но я точно помню, что 10-15 лет назад мы называли диабет второй степени “диабетом зрелого возраста”, поскольку это заболевание крайне редко диагностировали у детей. На сегодняшний момент слишком много детей страдают от диабета второй степени, поэтому нам даже пришлось изменить название.   Кстати, количество подобных случаев приблизилось к цифре в 1 миллион (а это только в США) пациентов, страдающих диабетом второй степени – это более 2200 случаев каждый день только на территории США. При этом, мы говорим только о тех людях, которые обратились к врачу.

Протеиновый шейк с содержанием клетчатки оптимизирует гормон, который противостоит инсулину, – глюкагон. Глюкагон, в свою очередь, опять же позволяет организму выделить больше жировых клеток в кровеносную систему, чтобы жир мог стать потенциальным источником энергии.

В заключение, клетчатка и правильные аминокислоты, входящие в состав данной формулы, также помогают очистить нашу систему и восстановить популяцию колоний полезных желудочно-кишечных бактерий. Эти бактерии крайне важны для нашего организма – мы называем их пробиотиками.
Когда вы едите такие продукты, как йогурт, вы надеетесь, что вы употребляете полезные бактерии, которые содержатся в этом йогурте. Дело в том, что в нашем желудочно-кишечном тракте не содержится достаточно этих полезных бактерий, и вам нужно кормить эти бактерии, иначе они не смогут быстро размножаться. Вы делаете это при помощи предбиотиков (не пробиотиков), и именно эти вещества содержатся в данной формуле – питание для полезных бактерий в вашем организме. Увеличивая питание бактерий, мы способствуем процессу пищеварения, усвоения и общей элиминации.

И, Кен, давайте не будем забывать о невероятном продукте PM Formula, позволяющем нам восстановить организм и войти в глубокую фазу сна, помогающем организму совладать с реакцией на стресс в течение ночи, чтобы мы могли проснуться и начать все заново. Что может быть проще, чем иметь на ночном столике упаковку, на которой написано “PM”, которая будет напоминать вам о том, что вам нужно открыть эту бутылочку, принять одну или две капсулы (в зависимости от ваших индивидуальных потребностей), получить необходимый вам сон и проснуться восстановленным и полным энергии. Когда был последний раз, когда вы просыпались утром и могли честно признаться, что вы чувствуете себя прекрасно?

К. : Ок, теперь у нас есть три основных компонента системы, Брэд. Во время нашего разговора ты упомянул о том, что часто люди стараются придерживаться “чудодейственной диеты”, но не могут делать это на протяжении долгого срока. На самом деле, давайте признаем, что крайне трудно придерживать большинства подобных программ. Насколько просто придерживаться системы Metabowize?

Б. : Кен, ты попал прямо в точку. Именно это свойственно обычным “чудо-диетам”. Прежде всего, вам нужно что-то, чего вы сможете легко придерживаться. Знаешь, я понял уже очень давно во время моих исследований в области ожирения – люди не любят считать калории, людям не нравится принимать тысячи таблеток в день, люди хотят простоты. Мы все слышали о том, что простота – это не слишком умно, однако нам нужно создавать простые правила.

Таким образом, люди смогут следовать этим правилам и действительно наслаждаться этим. Чем больше вам нравится делать что-то, тем выше будет процент восприятия, тем больше вы сможете изменить свои привычки, или, повторюсь, вы сможете изменить свою судьбу.

Любой человек сможет добиться успешных результатов с системой Metabowize, потому что здесь нет подсчета калорий. Кен, насколько проще было бы, если бы ты смог проснуться утром и принять препарат, на котором написано “АМ” – то, что нужно принимать по утрам. Вы открываете эту бутылочку, принимаете капсулу и, надеюсь, после этого я смогу отправиться на прогулку. Или, может быть, в спортзал, или я сделаю несколько упражнений дома. После этого я приготовлю себе один из вкуснейших завтраков, какие только есть, и этот завтрак будет в виде молочного коктейля. Я буду придерживаться определенных рецептов, использовать определенные продукты (скорее всего, я использую намного больше продуктов, чем я обычно использую во время дня), и этот шейк можно будет приготовить и выпить менее, чем за 5 минут. После этого у меня будет еще три приема пищи во время дня с различными интервалами. Я хочу убедиться в том, что уровень сахара в моей крови находится на нужном уровне, и что в мой организм поступает еда примерно каждые 3.5 часа.

К. : То есть ты не изматываешь себя голодом.

Б. : Нет, ты не голодаешь вовсе. К слову, один из самых распространенных комментариев, которые мы слышим от людей, пользующиеся системой Metabowize: “Брэд, нам нужно обязательно есть последний прием пищи?” Понимаешь, у вас есть 5 приемов пищи в системе Metabowize: 2 протеиновых шейка с содержанием клетчатки и три полных приема пищи. Мы предоставляем вам список продуктов, из которых вы можете выбирать, а также показываем, в каких количествах вы должны употреблять эти продукты.

Мы не считаем калории, мы показываем вам, как правильные продукты ведут себя в вашем организме, стимулируя правильные реакции, способствующие процессу продолжительной потери веса. Таким образом вы теряете вес (если вы хотите именно этого), вы избавляетесь от сантиметров в нужных местах, и вы чувствуете себя лучше. Кен, именно в этом заключается волшебство системы Metabowize.

Каковы бы ни были причины, по которым вы решили придерживаться программ, которых вы придерживаетесь; мне не важно, хотите ли вы влезть в купальник, который вам не по размеру уже много лет; мне не важно, если вы хотите впечатлить кого-то на пляже; мне не важно, хотите ли вы сбросить вес, чтобы поехать в отпуск или пойти на выпускной – какова бы ни была причина, вы можете добиться успеха с системой Metabowize.  Более того, вы можете сделать это за минимальный срок, что мотивирует вас придерживаться этой системы всю оставшуюся жизнь. Это не программа “чудо-диеты”, это решение ваших проблем, ваш образ жизни. Мы создали систему, стараясь сделать ее настолько простой, насколько это возможно, чтобы вы смогли использовать жир в роли энергии. И вы снова вспомните, как это – чувствовать себя ребенком.

Информация, предоставленная на этом диске, предназначена для использования исключительно в образовательных целях, и не предназначена для диагностирования, лечения или излечения какого-либо заболевания или состояния здоровья. Xooma Worldwide рекомендует вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед тем, как начинать программу любой диеты или спортивных упражнений.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Узнай как правильно медитировать

Оставьте свой комментарий:
5 комментариев
  1. Очень интересная статья! очень многое сейчас работают в этом направлении, в том числе и мой сайт.  Хочется пожелать успеха,    воплощения в жизнь   вашей мечты! заходите вгости! нам есть о чем пообщаться!

  2. Хороший сайт,сделано компактно и удобно для пользователей,на странице есть очень интересные статьи! Если Вас интересует тема сотрудничества то пишите.
    Удачи Вам!

  3. Многое в данной системе уже не ново, но повторение – мать учения. Спасибо за интервью.

  4. Юлия

    Мне не требуется снижать вес, за рекомендацию и информацию спасибо, многим это будет интересно, тем более, что подход в такой методике комплексный.

  5. NinaPontil

    Спасибо очень интересная статья о правильном питании

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук